Bere vino può dare impotenza ?


vino impotenza

Abbiamo tutti sentito molte volte prima che bere un bicchiere di vino rosso la sera fa davvero bene alla salute se consumato con moderazione. Questo è vero per un paio di ragioni. Può essere rilassante dopo una giornata lunga e stressante, ma è anche ricco di antiossidanti che possono aiutare a proteggere dalle malattie cardiache e ridurre l'infiammazione. Di recente, tuttavia, a tale elenco è stato aggiunto un altro motivo.


In uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition, i ricercatori hanno scoperto che cibi e bevande ricchi di flavonoidi (come il vino rosso) riducono il rischio e l'incidenza della disfunzione erettile. Altri alimenti ricchi di flavonoidi includono fragole, mele, mirtilli, ciliegie, more, ravanelli e anche alcuni agrumi.


Lo studio, che includeva 50.000 uomini di mezza età, ha posto domande sulla funzione erettile, la dieta, il fumo, lo stile di vita, ecc. Oltre un terzo degli uomini nello studio ha riportato casi di disfunzione erettile. Quelli con diete ricche di flavonoidi avevano una ridotta incidenza di ED. Quelli con diete ricche di flavonoidi e che si esercitavano regolarmente avevano un rischio ridotto del 21% di contrarre la disfunzione erettile.


Se sei preoccupato per la funzionalità e la salute del tuo pene, fare scelte dietetiche sane e fare esercizio regolarmente sono due delle cose migliori che puoi fare per te stesso.


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